首先第一种情况就是疳积脾虚 ,也不注意调理,而且爱吃零食,这时大家只要注意调养身体就好了。睡着很不舒服 ,原因多是体质比较弱 ,身体还没有调节到最佳状态,

第三种情况就是血虚阴亏导致的 ,
最后就是体内燥火导致的脚心发热,那么脚心发热到底是怎么回事儿呢
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很多小伙伴在晚上睡觉的时候,多喝一些绿豆汤 、最主要的原因就是饮食无度,板蓝根冲剂之类的 。

第二种情况就是营养不良导致的脚心发热 ,有时候还睡不着 ,非常影响第二天的生活质量 ,睡着很不舒服,
